始め方

腕相撲(アームレスリング)の基本ルールと反則をわかりやすく解説

「腕相撲のルールって実際どうなっているの?」「何が反則になるの?」という人向けに、JAWA(日本アームレスリング連盟)の公式ルール規則をもとに、基本ルールと反則を整理しました。なお、ここで紹介するのは競技として行われるアームレスリングの公式...
始め方

アームレスリング(腕相撲)大会に出るには?初心者・アマチュア向けの流れ

「腕相撲に自信があるから大会に出てみたい」「アームレスリングを始めたので初めての大会に出たい」という人向けに、JAWA(日本アームレスリング連盟)の公開情報をもとに、大会に出るまでの流れをまとめました。まず知っておきたい:大会にはどんな種類...
楽しみ方

会社の飲み会・社内イベントで盛り上がるアームレスリング企画(安全に開催するコツ)

「社内イベントや飲み会の出し物に、アームレスリングはどう?」と考える幹事さん向けに、企画のアイデアと、開催前に押さえておきたい安全面のポイントをまとめました。社内イベントにアームレスリングが向いている理由イベント用品レンタル業者のダーリンの...
楽しみ方

アームレスリング大会の観戦ガイド(初心者向け)

「アームレスリングの大会を見に行ってみたいけど、どうやって調べればいいの?」という方向けに、大会情報の探し方や当日の流れ、観戦時に知っておきたいポイントをまとめました。大会情報はJAWA公式サイトで探す国内のアームレスリング大会は、都道府県...
国内選手

日本人女子アームレスラーまとめ(竹中絢音/山田よう子/市川志津子)

「女子 アームレスラー 日本人」で調べている方向けに、この記事では日本国内で活躍する・してきた女子アームレスラーを3名紹介します。若き世界女王の竹中絢音選手、日本人女子として初めて世界王者になった山田よう子選手、そして64歳でマスターズ世界...
用具・グッズ

アームレスリングにグローブは使える?大会ルールとトレーニンググローブの選び方

「アームレスリング グローブ」で調べると、大会で使えるアイテムを探している人も多いはずです。ですが結論から言うと、公式ルール上は競技中に手や腕へ何かを着けることは基本的に認められていません。ここではルールの根拠と、トレーニング時に使えるグロ...
楽しみ方

アームレスリングが見れるYouTubeチャンネルまとめ|世界チャンピオンから対戦動画まで

アームレスリング(腕相撲)は試合を生で観る機会が少ない分、YouTubeで選手本人の発信や大会動画を追いかけるファンが多い競技です。ここでは実際に活動している国内チャンネルを、内容の傾向別に紹介します(登録者数・動画本数は2026年9月時点...
楽しみ方

大学のアームレスリングサークル・部活動まとめ|入り方と活動例

大学でアームレスリングに取り組んでいる学生たちの例「アームレスリング専門のサークル」がある大学は多くありませんが、実際に活動している例はいくつか見つかります。甲南大学には、サークル一覧に「甲覇蒼腕(アームレスリング)」という団体が掲載されて...
楽しみ方

カップル・友達と楽しむアームレスリング|安全に盛り上がるコツ

道具いらずで誰でも盛り上がれるアームレスリングは、公益財団法人笹川スポーツ財団によると「道具も練習場もいらなければ費用もかからない、『いつでも、どこでも、誰でもできる』スポーツ」であり、「老若男女それぞれの力量に応じて競技できる」競技です。...
用具・グッズ

アームレスリングTシャツ・ユニフォーム紹介|価格帯別に比較

Tシャツ・ユニフォームは「普段用」と「競技用」で選び方が違うアームレスリングのTシャツ・ユニフォームには、大きく分けて2つの用途があります。ファン・応援用、普段着として楽しむデザインTシャツ大会に出場する際、服装規定を満たす必要がある競技用...