海外選手 海外の有名アームレスラーまとめ(ジョン・ブレゼンク/デニス・ツィプレンコフ/女子選手/King of the Table)
海外には他にどんな有名選手がいる?デヴォン・ラレットやレヴァン・サギナシビリ以外にも、海外にはアームレスリング界を代表する有名選手が数多くいます。この記事では、「生ける伝説」ジョン・ブレゼンク、怪力で知られるデニス・ツィプレンコフ、女子アー...
2026-07
海外選手 
用具・グッズ 前腕トレーニング器具(グリップマスター等)比較
前腕トレーニング器具にはどんな種類がある?ハンドグリッパーは握力そのものを鍛える定番器具ですが、前腕を鍛える器具はほかにもいくつか種類があります。ここでは「グリップマスター」「リストローラー」「パワーボール」の3種類を、それぞれの構造や鍛え...
用具・グッズ ハンドグリッパー(握力トレーニング器具)比較
ハンドグリッパーとは?パワーグリップとの違いハンドグリッパーは、バネの力に逆らってグリップを握り込むことで握力そのものを鍛えるトレーニング器具です。ハンドグリップ、握力トレーナーとも呼ばれます。パワーグリップはバーベルなどに巻き付けて握力の...
用具・グッズ パワーグリップのおすすめ比較(選び方・使い方)
パワーグリップとは?リストラップとの違いパワーグリップは、手首に固定したベルト(ベロ/タング)をバーベルやダンベルのバーに巻き付けることで、握力を補助するトレーニングギアです。懸垂やデッドリフトなど、握力が先に疲れてしまいがちな種目で、対象...
用具・グッズ リストラップの選び方(レザーvsナイロン、巻き方)
リストラップは何で選べばいい?リストラップは手首を外側から固定し、関節が過度に反ったり捻れたりするのを抑えるサポート器具です(具体的な必要性やおすすめ製品はリストラップおすすめ5選で紹介しています)。実際に選ぶ際は、まず「素材」で大きく方向...
始め方 アームレスリングは何歳から始められる?
結論:年齢の下限・上限は決められていないアームレスリングを「遊びとして」「趣味として」始めるのに、公式な年齢制限はありません。テーブルと相手がいれば、子供から高齢の方まで気軽に楽しめる競技です。一方で、大会に出場する場合は年齢によって出場で...
海外選手 レヴァン・サギナシビリ(Levan Saginashvili)経歴・プロフィール
レヴァン・サギナシビリとはレヴァン・サギナシビリ(Levan Saginashvili)は、1988年9月15日生まれ、ジョージア(グルジア)の首都トビリシ出身のプロアームレスラーです。身長191cm、体重180kgという規格外の体格から「...
始め方 子供の習い事としてのアームレスリング
子供の習い事としてアームレスリングはアリ?アームレスリングは大人の競技というイメージが強いですが、実は子供が習い事として始められる教室や、子供向けの大会も存在します。ここでは、実際に確認できた教室・大会の例を紹介します。子供も通える教室の例...
海外選手 デヴォン・ラレット(Devon Larratt)経歴・プロフィール
デヴォン・ラレットとはデヴォン・ラレット(Devon Larratt、本名 Devon Eberhard Larratt)は、カナダ・ブリティッシュコロンビア州ビクトリア出身のプロアームレスラーです。1975年4月24日生まれ、身長196c...
用具・グッズ アームレスリング台は自作NG?通販・レンタルまとめ
アームレスリング台の自作はなぜ推奨されないのかアームレスリング台は、対戦する2人が全体重・全力を込めて押し合う競技専用の器具です。木材などで自作したテーブルは、想定外の方向へ強い力がかかった際に破損する可能性があり、テーブルが壊れれば選手が...